Schoenen uit en gaan. Op blote voeten de natuur in. Ik hou ervan! Het koude, nog natte gras onder je voeten. De structuur van de aarde die met elke pas anders aanvoelt. Glibberige modder, waar je misschien wel niet in wil staan. De kwetterende vogels. De zon op je huid. De geur van het bos die in vleugjes voorbij komt.
Alsof alle sensaties net wat meer voelbaar zijn. En alle zintuigen nog wat meer openstaan. En omdat het iets is wat we doorgaans ‘niet doen’, organiseer ik op vrijdag 29 mei een blotevoetenwandeling. Zodat jij kunt ervaren, proberen en ontmoeten. Met nieuwsgierigheid en humor.
Blotevoetenwandeling in de natuur rondom St. Oedenrode
We wandelen ongeveer 4,5 km, waarvan een deel op blote voeten. De route gaat door het bos, over paden, langs en via een grasvlakte en voor wie wil: een klein stukje door het water. We lopen ook 2x een stukje langs de weg (met schoeisel). Na afloop drinken we een kop thee en delen we ervaringen. En vind je het op blote voeten lopen toch niet zo fijn? Of wil je je schoenen liever aanhouden? Dan kan dat uiteraard.
Onderweg staan we af en toe stil voor een kleine oefening of om te ervaren hoe het voor jou is, om zo op je blote voeten te lopen. Hoe anders elke ondergrond is. En wat jouw innerlijke beweging is, als je prikkels ontmoet. Zodat je stap voor stap en op jouw tempo ervaart, echt kunt verbinden met de aarde én na afloop merkt hoe anders je lijf en je voeten voelen. Lichaamswerk in een heel nieuw jasje 🙂
Praktisch:
- Vrijdag 29 mei van 9:00 – 11:00 uur
- Locatie: De Dommelbeemden (St Oedenrode) – precieze locatie volgt na aanmelding.
- Thee & iets lekkers na afloop inbegrepen
- Kosten: € 24,95 (+ €0,80 transactiekosten voor Hipsy)
Tips voor onderweg:
- Een waterflesje is fijn, zeker als het warm is.
- Draag schoenen die vies mogen worden. En die makkelijk aan/uit gaan.
- Je bent ook heel welkom als je nog niet zeker weet of je op blote voeten wil wandelen
- Neem evt. een handdoek mee om je voeten schoon te maken
Wil je wel ervaren hoe het is, zo’n blotevoetenwandeling, maar liever niet in een groep? Informeer dan naar de mogelijkheden voor 1-op-1 coaching in de natuur.
0 reacties